Berbagai Manfaat Kolang Kaling

By Categories : Manfaat

Manfaat kolang kaling adalah salah satu camilan yang paling banyak disukai warga Indonesia. Makanan ini banyak dijumpai ketika bulan ramadhan datang. Buah ini merupakan salah satu kudapan favorit yang pasti ada ketika ramadhan datang dan kudapan paling dicari dikala ramadhan datang. Kolang kaling dapat diolah menjadi berbagai macam makanan seperti manisan kolang kaling yang sangat enak. Teryata kolang kaling mengandung banyak sekali air sebanyak 90 %. Sehingga kolang kalig sangat dicari pada saat bulan puasa datang karena dengan cepat menghilangkan dahaga orang yang memakanya. Kolang kaling mengandung air yang banyak digunakan sebagai pelancar saluran pencernaan anda. Apabila anda sering sekali buang air besar dengan sangat sulit sekali sebaiknya anda secara rutin mengkonsumsi kolang kaling ini. Karena kandungan seratnya yang bayak sekali. Bagi anda yang sedang diet sebaiknya menkonsumsi kolang-kaling karena kandungan airnya yang sangat banyak mencapai 90 % maka dapat membuta perut anada menjadi kenyang lebih lama.

Manfaat Kolang Kaling Untuk Osteoporosis

Manfaat kolang kalingManfaat kolang kaling adalah untuk tulang dan gigi anda agar tetap terjaga dengan baik. Kandungan dari kalsium yang banyak pada kolang kaling dapat mencegah anda dari osteoporosis. Didalam sebuah kolang kaling terdapat 91 mg kalsium yang sangat bermanfaat bagi tubuh anda dan bagi orang-orang yang memiliki masalah pada alergi susu. Jadi mereka dapat dengan rutin mengkonsumsi makanan ini. Teryata radang sendi juga dapat disembuhakan dengan mengkonsumsi secara teratur kdolang kaling. Daging kolang kaling yang mengadung galaktommannan memiliki efek analgesik dan peredah nyeri pada saat anda radang sendi. Kolang kaling ini sangat baik untuk anda yang sedang berdiet karena berdasarkan penelitian bahwa dalam 100 gram kolang kaling terdapat 0.69 gram protein, 4.0 gram karbohidrat dan serat kasar sebesar 0.95 gram dan yang paling banyak terdapat di kolang kaling ini adalah air yang sangat baik kesegaran tubuh anda. Kandungan lain yang dapat mendukung program diet anda adalah kandungan dargelatin yang cukup tinggi. Kandungan dari gelatin yang tinggi membuat tubuh anda merasa lebih kenyang dan dapat menghentikan nafsu makan anda. Sehingga makanan ini sangat disarankan bagi anda yang sedang berdiet.

Sponsored links

Inilah sebuah informasi yang dapat saya sampaikan semoga berguna dan memperbanyak pengetahuan anda. Sehingga anda dapat memanfaatkan makanan ini sebagai makanan yang bermanfaat baik bagi tubuh anda. Sekian informasi yang dapat saya sampaikan tentang Manfaat kolang kaling.

Artikel Terkait Berbagai Manfaat Kolang Kaling

Tinggalkan Komentar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *